Baby Image

베이비빌리 앱에서 더 많은 콘텐츠를 볼 수 있어요!

📖 많이 보는 임신 준비 콘텐츠

Content Image

풍진, 파상풍, 백일해, 독감... 임산부 예방접종 파헤치기!

질병관리본부에 따르면 임산부의 인플루엔자 백신 접종률💉은 33.3%로 3명 중 1명꼴로 예방접종을 하였다고 해요. 독감 접종 대상자인 33만 명의 임산부 중에서 접종을 완료한 건은 11만 220명뿐이라고 하는데요. 임신 중에 예방접종을 하면 태아👶에게 직접 영향을 줄 수 있으므로 임신을 계획하고 있을 때 맞는 것이 좋다고 해요. 어떠한 예방접종을 언제 하면 엄마와 태아에게 좋을까요?풍진 MMR 예방접종 임신 1~2개월 전임신 초기의 엄마가 풍진에 걸리게 되면 태아는 선천성 기형이 생길 수 있어요. 호흡기를 통해서 감염되는 풍진은 감염성이 매우 강한 급성 바이러스 질환이므로 발병이 되면 몸에 열🥵이 나고 감기 증상을 보이며 피부에도 발진😣이 나타나요. 엄마가 풍진에 걸리게 되면 태아는 수정기부터 임신 12주까지 감염률이 90%에 달한다고 하며 태아의 30~60%는 선천성 백내장, 선천성 심장질환, 선천성 난청과 같은 '선천성 풍진 증후군'을 앓을 수 있어요. 하지만 16주 이후에 엄마가 풍진에 걸린다면 태아에게는 선천성 결함이 거의 발생하지 않아요. MMR백신을 맞으면 접종 후 4주 간은 임신을 하지 않도록 조심🛑해야 하며, 풍진 예방접종은 임신 중에는 접종 할 수가 없으니 임신 3개월 전에 맞는 것이 일반적이에요.파상풍 임신 1~2개월 전금속이나 토양 등에 존재하고 있는 파상풍균은 상처😣를 통해서 감염돼요. 잠복기는 3일에서 3주 정도로 상처가 심각할수록 잠복기는 짧아요. 파상풍 환자의 경우 80%는 전신 경직 등이 나타나며, 사망률 또한 매우 높은 무서운 질병😨으로 엄마가 파상풍에 걸리면 태아의 사망률은 60%가 넘는다고 해요. 대부분 엄마는 11~12세 때 Td백신을 접종한 상태이지만 효과가 약 10년 정도만 지속이 되기 때문에 임신을 계획하고 있다면 미리 접종 하는 것이 좋아요. 예방접종을 하지 못한 상태로 임신하였어도 Td백신은 임신 중에도 항체가 없는 것이 확인되면 예방접종이 가능하므로 접종 할 수 있어요.최근에는 백일해에 걸린 성인을 통해서 태아👶에게로 전염된다는 사실이 밝혀지면서 백일해도 추가로 접종을 권하고 있어요.수두 예방접종 임신 1~3개월 전수두는 급성 바이러스 질환으로 열이 나고 피부에 물집이 생기면서 가려움😣을 동반하는 전염병으로 임신 20주 이내에 수두 바이러스에 감염되면 20~40%가량 태아에게 감염될 수 있어요.임신 후반에 임산부가 수두 바이러스에 감염되면서 태아가 수두 바이러스 노출이 되면 출생 후에 선천성 수두 증상이 나타날 수도 있어요. 출산 시 감염될 때는 임산부의 면역 항체가 태아에게 전달되지 못하기 때문에 신생아👶에게 감염될 가능성도 매우 커요.출생 시 수두에 걸린 채로 태어나는 태아의 경우 사망 가능성이 10~30% 있기도 하며 수두는 살아 있는 병원체를 신체에 소량 투입하여 항체를 만들어 내도록 하는 것이기 때문에 임신 중에는 절대로 접종을 하면 안돼요. 임신 3개월 전에 미리 맞는 것이 안전👍하고, 예방접종 후 4주 간은 임신을 하지 않는 것이 좋아요. 또한 임산부는 수두에 걸린 사람과의 접촉을 피하도록🙅‍♀️ 해야 해요.B형 간염 예방 접종 최초 임신 7개월 전, 임신 중 추가 접종 가능우리나라에서 B형 간염 보균자는 전체 인구의 7~8% 정도로 빈도가 높은 질병이에요. 그러므로 임신 전에 반드시 간염 항원 항체 검사를 받아야 해요. 간염은 태반을 통해서 태아👶에게 감염되기도 하고, 출산이나 수유🤱를 할 때도 감염이 될 수 있으며 성관계 할 때도 옮을 수 있으므로 임신을 계획하는 부부는 함께 간염 검사를 받고 B형간염 예방접종을💉 한 뒤 임신할 수 있도록 하는 것이 좋아요.임신을 계획하고 있다면 적어도 7개월 전에는 예방 접종을 시작하는 것이 좋으며, 첫 번째 접종을 하였는데 임신 사실을 알게 된다면, 임신 중이라도 2차 3차 접종을 해도 괜찮아요.백일해 예방접종 남편과 아기 봐주는 분들도 맞아요!대한감염학회 성인 예방접종 2019년 개정안🩺에 따르면 Tdap 백신 접종력이 없는 임신부는 임신 27~36주에 예방주사를 맞을 것을 권고하고 있어요. 임신 전 접종 역시 권고할 수 있으나 임신 중 접종하는 것에 비해 신생아 백일해 예방 효과가 상대적으로 부족하다고 해요. 백일해 예방접종은 병원에서도 안내를 받겠지만, 엄마 외에도 아빠나 할머니 할아버지와 같이 아기를 밀접하게 봐주시는 분들도 맞아야하는 예방접종이예요!💉 신생아는 심한 발작적인 기침으로 인해 사망에 이를 수 있는 질병이고, 특히 6개월 미만의 영아의 경우 기관지 폐렴, 무기폐, 기관지 확장증, 폐기종, 결핵의 악화, 중이염 등이 발생할 수 있어요. 이외에 설사, 구토, 설하 궤양, 탈항 및 탈장 등이 발생하기도 하니 밀접접촉 예정자들의 접종이 권장된다고 하네요.독감 인플루엔자 예방접종 임신주수에 상관없이 가능임신 중에는 면역력이 약해지며🤧 감기 바이러스인 인플루엔자에 노출되기 쉬워요. 겨울철에 유행하는 호흡기 질환인 독감은 고열, 기침 등의 증상을 보이며, 사람을 통한 전염성이 높아요. 열이 38℃🥵 이상 오르고 기침이 지속이 된다면 폐렴으로 발전되기도 하는데, 임산부의 경우 조산이나 태아의 기형을 유발하기도 하므로 임신 중이라도 독감 백신은 맞는 것이 좋아요.독감은 매년 11월에서 4월까지 유행하는 만큼 9월, 10월에 미리 예방 접종을 하는 것이 효과적이에요. 임신하여도 주 수에 상관없이 접종 할 수 있기 때문에 꼭 맞도록 하며 출산하기 한 달 전에 예방 접종을 하면 임산부🤱와 태아👶 모두 예방 효과를 볼 수 있어요.

Content Image

'임산부 친환경 농산물 꾸러미' 알고 계세요?

임산부가 되면 여러 가지 건강과 관련된 고민🤔이 많아지죠. 그중에서도 무엇을 먹을지에 대한 고민은 특히 깊어지게 돼요. 그래서 오늘은 임산부를 위한 친환경 농산물 꾸러미에 대해 자세히 살펴보려고 해요. 빌리와 함께 친환경 농산물 꾸러미에 대해 하나씩 차근차근 알아봐요🤗!임산부 친환경 농산물 꾸러미란?*출처: 두레생협몰🥕임산부 친환경 농산물 꾸러미임산부 친환경 농산물 꾸러미는 임산부님들이 건강한💪 식사를 할 수 있도록 돕기 위해 제공되는 프로그램이에요. 이 꾸러미에는 유기농으로 재배된 신선한 농산물이 포함되어 있어요. 특히, 친환경 인증을 받은 제품들로 구성되어 있어서 안심 하고 섭취할 수 있답니다.🥬임산부에게 친환경 농산물이 중요한 이유임산부는 태아의 건강을 위해 더욱 신경☝ 써야 해요. 친환경 농산물은 화학 비료나 농약을 사용하지 않고 재배되기 때문에 더 안전하고 건강한 선택이 될 수 있어요. 또한, 이러한 농산물은 영양가가 높아 태아의 성장에도 긍정적인😍 영향을 미친답니다.임산부 친환경 농산물 꾸러미 지원 대상 및 신청 안내출처 : 충청남도 공주시 홈페이지🔎지원 대상이 프로그램은 임산부님들 중에서 일정 기준을 충족하는 분들에게 제공돼요. 예를 들어, 서울시에 거주하는 임산부님들이나 특정 소득 기준을 충족하는 경우에 해당하죠. 자세한 사항은 각 지역의 관련 기관에서 확인할 수 있으니 참고해 주세요.🔎신청 기간 및 방법신청은 매년 정해진 기간에 이루어지며, 보통 4월 초부터 중순까지 진행돼요. 신청 방법은 온라인으로 간편👍하게 할 수 있으며, 필요한 서류를 제출하면 됩니다. 이때, 신청서와 함께 신분증, 임신 확인서 등을 준비해 주셔야 해요.임산부 친환경 농산물 꾸러미 신청 방법 및 지원 내용아하! 생각보다 더 간단하구나?!📍신청 방법신청 방법은 매우 간단해요. 먼저 해당 웹사이트에 접속하여 신청서를 작성하고, 필요한 서류를 첨부하면 돼요. 이후, 심사를 거쳐 선정된 분들에게는 안내 문자가 발송되니, 꼭 확인✅해 주세요.📍지원 내용 및 혜택선정된 임산부님들은 매달 일정 금액의 친환경 농산물을 지원받을 수 있어요. 예를 들어, 1인당 월 1~4회, 자부담 20%를 납부하면 총 48만 원 상당의 농산물을 배송받을 수 있답니다 . 이를 통해 경제적인 부담을 줄일 수 있어요.임산부 친환경 농산물 꾸러미 혜택*출처: 이미지투데이✅ 경제적 혜택임산부 친환경 농산물 꾸러미는 경제적으로도 큰 도움 이 돼요. 자부담이 20%로 낮기 때문에 부담 없이 건강한 식사를 할 수 있는 기회를 제공받는 것이죠. 이렇게 지원을 통해 건강한 먹거리를 저렴하게 구매할 수 있어요.✅ 건강적 혜택건강적으로도 좋은 점이 많아요! 친환경 농산물은 영양가가 높고, 화학물질이 없기 때문에 임산부와 태아의 건강에 긍정적 인 영향을 미쳐요. 건강한 식습관은 태아의 성장과 발달에 큰 도움이 되니, 꼭 활용해 보세요!이렇게 임산부 친환경 농산물 꾸러미에 대해 알아보았어요. 건강한 먹거리를 통해 임신 기간 동안 더욱 건강💪하게 지내시길 바라요! 빌리가 엄빠님들의 소중한 건강을 위해 항상 응원할게요🥰!

Content Image

심쿵! 첫 임신, 무엇을 해야할까?

설렘도 있겠지만 아무래도 첫 임신에는 무엇을 해야 하는지, 어떻게 확인해야 하는지, 임신이 맞긴 한 건지 등등 여러 가지 생각으로 복잡😩할 수 있어요. 차근차근 꼼꼼하게 알아보고 선택해야 할 것이 참 많은데, 부모가 처음인 분들은 옆에서 도움을 주는 게 좋겠죠? 베이비빌리가 여러분의 새로운 시작을 조금 더 편안하도록 도와드릴게요! 임신이 맞을까? 보통 임신 후 14주, 즉 약 4개월 정도 까지를 임신 초기라고 해요. 이때에는 임신 5-6주 까지는 월경이 없는 것 외에 특별하게 ‘헉, 임신인가 봐!’😲 이렇게 확신할만한 증상이 없는 게 대다수에요. 그래도 몇 가지 일상에서 조금씩은 느낄 수 있는 증상이 있답니다.한번 체크해보세요!1. 월경의 중단 2. 피부색이 조금 짙어지고, 아랫배에 있는 임신 선이 선명해집니다. 3. 소량의 출혈인 착상혈이 있는 분도 있습니다. 4. 속이 메스껍고, 구토를 할 수가 있습니다. 5. 가슴이 커지고, 단단해질 수 있습니다. 6. 평소보다 냉이 많아져요. 7. 많이 피곤하고 졸음이 쏟아집니다. 8. 평소보다 소변이 자주 마렵습니다.임신테스트기 사용방법 위 증상들이 갑자기 느껴진다면, 보통 병원🏥에 가기 전에 집에서 임신 테스트기✨를 이용해서 먼저 임신 확인을 하시는 분들이 많죠? 이 임신 테스트기를 사용할 때 가장 정확한 결과를 얻을 수 있는 방법을 알려드릴게요.따라해주세요!1. 자고 일어나서 첫 소변으로 테스트를 해주세요. 2. 테스트를 진행하기 전에 가급적 액체류 섭취는 삼가주세요. 소변이 묽어져 정확한 검사 결과가 안 나올 가능성도 조금 있거든요. 3. 깨끗한 용기에 처음 나오는 소변은 버리고 중간뇨를 받아서 테스트를 진행하세요. 4. 정신건강의학과에서 약물치료를 받고 계시거나, 임신 촉진제를 복용하시는 경우 검사 결과가 정확하게 나오지 않을 수 있어요.두 줄을 보았다! 이제 산부인과로 가볼까? 흐릿하거나 혹은 선명하거나, 테스트기에서 두 줄을 확인하신 당신! 이제 병원 예약을 잡고 산전검사를 하러 가셔야 하는데요, 화장과 네일아트 같은 치장은 가급적 가볍게 해주세요. 안색과 손톱의 색깔을 확인해야 해요. 그리고 내진을 해야 하니 속옷🩲과 옷👚은 편하게 입어주시고 정확한 검사 결과를 위해 외음부를 깨끗하게 씻어주시고 가급적 검사 전 날에는 성관계를 하지 않는 것이 좋아요. 산부인과에 가면 정상적으로 아이가 생겼는지, 혹시 자궁 외 임신, 임신 관련 질환이 있지는 않은지 확인하게 돼요. 뿐만 아니라 임신부와 태아👶의 건강을 위해 다양한 검사를 진행하게 되는데 어떤 검사들을 진행하는지 알아볼게요. 앞으로 내가 받게 될 검사! 첫 산부인과 진료처음 산부인과에 내원하면 문진을 통해 과거 아픈 적이 있는지, 임신한 적이 있는지 등 현재 임신에 영향을 줄 수 있는 요인들을 체크✨해요. 이때 어떤 병을 앓았고 어떻게 치료를 받았는지, 가족들 중 아기에게 영향을 줄 수 있는 병을 앓고 있는 분은 없는지 과거에 임신과 출산 혹은 유산을 한 적은 없는지 의사 선생님께 정확하게 말씀해주셔야 해요.👩‍⚕🩺 기본적인 검사 진행기본적인 임산부의 상태를 검사하게 되는데 신체검사는 아기와 임신부의 건강을 알려주는 중요한 지표이기 때문에 반드시 진행해요. 뿐만 아니라 혈압과 혈관은 제대로 기능하고 있는지 체크하고, 자궁도 진찰🩺하게 돼요. 그리고 임신 시 발병할 수 있는 합병증 예방과 태아의 건강을 위해 간염과 풍진 항체 유무 판단을 위해 혈액검사를 진행해요. 이때 혈액형도 체크하는데, 혹시 수혈이 필요한 경우 정확하게 수혈하기 위함도 있고, Rh-형의 혈액형을 가졌을 경우 분만 후 그에 맞는 치료가 필요하기 때문이랍니다. 뿐만 아니라 소변검사🩺를 통해 임신 사실을 정확하게 확인하고, 방광이나 요도, 신장의 감염 유무도 확인하여 임산부의 위험을 줄일 수 있도록 해요. 임신 초기(임신 4주 정도)에는 아기집이 어디에 위치해 있는지, 임산부의 자궁과 건강은 괜찮은지도 꼼꼼하게 체크✨해요. 그 외에도 각종 성병 검사들도 비용이 크게 부담되지 않으신다면 미리 받아두시는 것이 좋아요.새로운 생명, 새로운 변화를 품다 격한 운동과 음주 금지귀한 생명을 품은 만큼 일상에서도 많은 습관들을 변화시켜야 할 필요가 있어요. 정말 아쉽지만 카페인은 빈혈을 유발할 수 있으니 멀리하는 노력을 해주세요. 백해무익한 담배는 물론 다음 날 몸을 천근만근으로 만드는 음주🍺도 당연히 피해주셔야 해요. 그리고 갑자기 안 하던 운동을 하시는 것도 썩 좋지는 않아요! 가벼운 스트레칭 정도는 괜찮지만, 격한 운동은 삼가주세요.🙅‍♀️  여러가지 골고루 섭취음식도🥗 건강히 골고루 드시는 것이 좋아요. 입덧 때문에 많이 힘드실 수 있지만 아기와 본인의 건강을 위해서 조금씩이라도 신선하고 좋은 음식들을 꼭 섭취해주시고, 엽산제💊와 철분제💊 복용을 추천 드려요. 다만 철분제는 임신 초기에는 입덧을 오히려 더 심하게 할 수 있고, 임신 초기에 꼭 먹어야 할 영양제는 아니니 초기가 지난 뒤 드시는 것도 괜찮아요. 뜨거운 목욕은 금지이 외에도 뜨거운 열에🔥 노출되는 것은 유산이나 아이의 건강에 해가 될 수 있으니 뜨거운 물로 하는 반신욕은🛁  삼가주세요. 마지막으로 임신 초기의 성관계는 자궁이 수축되어 소중한 아이가 유산될 수 있으니 지양해 주세요. 유산 혹은 조산한 적이 있으시다면 더더욱 지양해 주셔야 해요.🙅‍♀️ 

Content Image

임신 준비 101, 정자와 난자가 수정란으로?

임신의 과정..음.. 학교 다닐 때 배우긴 했지만 기억이 잘 안 나죠?👀 이해가 되는 것 같기도 하고 헷갈리기도 하는, 임신이 시작되는 과정에 대해 빌리가 쉽게 알려드릴게요.10대에 배우긴 했는데, 다시 알아보는 임신 101! 이게 다 뭐였지? 설명 플리즈!과학으로 보는 정자의 여행, 시작은 수억마리!흔히 알고 있듯이 아기는 정자와 난자가 만나, 수정란을 이루면서 고귀한 생명을 시작해요. 난자를 찾아가는 치열하고 험난한 여정을 한 번 살펴볼까요? 먼저 아빠의 몸에서 출발한 정자가 열심히 난자를 향해 나아가요. 정자가 만들어지기 위해서 생식세포에서 64일에서 80일가량의 시간이 걸리고, 이후 정자는 부고환에 보관돼 있다가, 이후 성교 시 방출되게 돼요. 수정을 위해서는 정액의 양이 2ml 이상이어야 해요. 정자수는 1ml당 2천만개에 달한다고 하니, 약 4천만개의 정자가 수정에 필요한 것이죠. 일반적으로 사정 시, 정자는 약 1-2억개가 방출된다고 하고, 나팔관까지 15-20cm를 여행😎해요. 1-2억개의 정자 중 정상적인 형태의 정자는 약 5%만 있어도 임신이 가능하다고 해요. 언제 오려나?출발할 때는 수 억에 달하던 정자이지만 난자와 만날 즈음이면 수 백의 수준으로 줄어들어요. 하지만 10만 대 1의 경쟁률을 꿇고 도착한 '용사' 정자들에게도 난자와의 만남🤗이 그리 쉽지만은 않아요. 난자와 정자의 만남이 어려운 이유?내가 뽑혔다구!난자는 정자에 비해 매우 클 뿐만 아니라 대부분 가시넝쿨에 둘러싸인 단단한 성에 살고 있는 공주처럼 크고 아주 튼튼한 성벽🏯으로 둘러싸여 있기 때문이지요.난자는 두 겹의 튼튼한 껍데기로 둘러싸여 있어요. 난자는 두껍고 질긴 막인 투명대 안에 존재하는데 이 투명대는 다시 부챗살관이라는 조직들로 이중으로 둘러싸여 있어요. 이러한 이중의 보호장치는 난자를 안전하게 보호하지만 정자의 입장에서 보면 방해물처럼 느껴질 수도 있겠지요. 수정란이 되고자 하는 정자는 이 이중의 보호벽을 혼자서 뚫고 들어가야 하기 때문이에요.드디어 난자 근처로 도착했어요! 간다 난자 원정대빨리 도착한 정자는 부챗살관의 장벽을 머리 끝 부위인 첨단체에서 히알루로산 분해효소🦠를 분비해 조금씩 뚫기 시작해요. 이때 정자는 꼬리를 힘차게 움직이며 박차를 가하죠. 부챗살관을 통과한 정자는 투명대를 마주하는데, 이 투명대는 부챗살관에 비해 더욱 튼튼한 마지막 관문이에요. 이때 정자는 자신의 모든 힘들 다해 에스트라제🦠, 뉴라미니다아제🦠, 아크로신🦠 등의 다양한 효소를 분비해 끈질기게 투명대를 공략해요.마침내 투명대가 정자의 공격으로 틈이 생기면 정자는 이를 놓치지 않고 재빨리 틈으로 들어가요. 이렇게 최초의 정자가 투명대를 통과하는 순간, 투명대는 '투명대 반응'이라는 물리적 특성의 변화를 일으키며 다른 정자들의 진입을 막아요. 수정란이 되었어요!1등은 거들뿐그런데 내가, 1등 정자가 아니라구?흔히 말하는 '3억 대 1의 신화'를 통해 정자의 질주는 수정란이 될 수 있어요. 재미있는 사실은, 난자를 향해 달려가는 수억 마리 중에서 성공하는 정자는 1등이 아닌 2등이라는 설이예요!수 백마리가 가장 먼저 난자에 도착하고, 난구세포를 없애면 힘을 쏟은 선발대는 탈진🥵해버린다고 해요. 그럼 이후 도착하는 정자들이 난자의 투명대를 통과하죠! 수정란이 되는 것으로, 임신의 1단계는 일단 성공하지만 이는 예쁘고 건강한 아기👶💞가 되기 위한 또 다른 시작이에요.

Content Image

아들? 딸? 태몽으로 보는 성별!

모든 엄빠들이 태몽을 꾸는 건 아니지만 임신 전후로 아기와 관련된 꿈을 꾸는 경우가 많다고 해요.💤 태몽은 엄빠가 아니더라도 간혹 친한 친구들이나 가족들이 꾸기도 하는데요. 이런 태몽으로 장차 아기의 성별이나 성향 등을 가늠해보기도 하죠.🤔 그렇다면 오늘은 재미로 보는 태몽의 종류, 풀이에 대해서 알아볼게요!태몽이란?꿈..꿈에 유니콘이..?태몽이란?태몽은 꿈을 통해 아기가 태어날 조짐을 드러내는 것으로 임신 전 혹은 임신 중의 꿈으로 풀이할 수 있어요.😊 태몽은 부모가 직접 꿀 수도 있지만 보통 가족이나 친한 친구들이 대신 꿔 주기도 해요.성별과 운명을 예측?우리나라는 예로부터 태몽을 통해 태어날 아이의 성별과 운명을 예측하기도 했는데요.🔮 현재에 와서도 태몽에 대해 중요한 의미를 부여하고 있어요. 일례로 신사임당은 아들 율곡 이이를 가졌을 때 흑룡이 품에 안기는 꿈을 꾸었다고 해요. 이렇게 위인의 태몽에 더욱 관심을 두는 이유도 그 때문이에요.좋은 태몽의 조건과 종류좋은 태몽은 떼깔부터 다르구나?!?!✨ 좋은 태몽의 조건1️⃣ 상징적 표상을 가슴에 품거나 입으로 삼키거나 손을 잡는 등 완전히 나의 것으로 만드는 꿈2️⃣ 행복감, 만족감, 기쁨 등의 감정이 드는 꿈3️⃣ 현실에서는 도저히 용납될 수 없는 상황에서도 만족감을 느끼는 꿈4️⃣ 평소 가지고 있던 고민거리가 해결되거나 원하던 목표를 이루고 바라는 일이 이루어지는 꿈5️⃣ 신비롭고 경이로운 꿈6️⃣ 빛이 나고 예쁘게 형태가 뚜렷한 꿈7️⃣ 싱싱하고 예쁜 것만 골라서 갖는 꿈 ✨ 태몽의 종류👧딸을 상징하는 꿈에는 작은 과일, 보석, 꽃나비, 조약돌, 작은 뱀, 고양이, 새끼 돼지, 작은 물고기, 액세서리, 조개, 나비, 복숭아, 강아지, 석류, 앵두 등으로 과일이나 식물이 많고 작고 귀여운 이미지가 많아요.🧑아들을 상징하는 꿈은 황금, 큰 보석, 고추, 오이, 배, 단감, 호랑이, 용, 뱀, 구렁이, 돼지, 독수리, 황소, 자동차, 바나나, 고구마, 큰 금붕어, 은수저, 사슴, 책, 인삼, 수탉, 거북이 같은 동물과 크고 강한 이미지가 많아요. 만약 태몽과 달리 성별이 바뀌어 태어났다면 성격이나 성품은 태몽과 같을 수 있다고 해요.태몽 풀이울아기 태몽 특별해!!🐲 용꿈에 용이 나온다면 이는 대단한 길몽으로 여겨요. 용의 머리를 보았거나 용의 뿔, 여의주를 문 용 등은 아들을 낳을 꿈이며, 용의 꼬리를 보거나 용의 몸통을 끌어안는 꿈은 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐯 호랑이호랑이는 예부터 산신령을 호위하는 영품으로 여겼어요. 호랑이 꿈은 대개 아들일 가능성이 크고 호랑이가 집으로 들어오거나 호랑이를 끌어안는 꿈은 활동적이고 리더십이 강한 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐷 돼지 돼지는 재물과 복을 상징해요. 멧돼지에게 쫓기는 꿈은 나중에 큰 인물이 될 거라는 아주 좋은 길몽으로 여겨지며, 검은 돼지는 아들, 흰 돼지는 딸을 낳을 꿈으로 여겨요.🦌 사슴뿔이 달린 사슴은 아들, 예쁜 꽃사슴은 딸을 암시해요.🐮 소소 꿈은 조상이 점지한 자식을 얻을 꿈이라고 예로부터 여겨져 왔어요. 뿔이 달린 힘찬 황소는 아들, 뿔이 없는 소는 딸을 낳을 꿈이라고 해요.🐴 말흑마, 힘차게 뛰어가는 말 한 마리가 꿈에 나온다면 아들, 백마 혹은 망아지가 따라오는 꿈을 딸이라고 해요.🍓 과일, 꽃과일과 열매가 홀수로 있었다면 아들, 짝수면 딸을 암시해요. 과일의 경우는 벌레가 먹지 않고 상태가 좋을수록 좋은 꿈이에요. 꽃의 경우 국화와 같이 가을꽃은 아들, 매화처럼 봄에 피는 꽃을 딸을 암시해요.🌈 구름, 무지개용 같은 뭉게구름이 꿈에 나온다면 아들, 산발적으로 퍼져있으면 딸이라고 해요. 무지개의 경우 선명하면 아들 부드럽게 퍼져있으면 딸인 경우가 많아요.🌞 태양, 달꿈속에서 해를 보았다면 아들, 달을 보았다면 딸을 낳을 꿈이에요. 💎 금, 은반지빛을 잃지 않고 광채가 나는 금반지 하나는 아들, 색이 없거나 2개 이상의 금반지 혹은 백금반지는 딸을 암시해요.🌊 호수나 바다매서운 물결이 일거나 파도가 치는 바다는 아들을 상징하고 잔잔하고 반짝이는 호수나 바다는 딸을 암시한다고 해요. 같은 상징물이라도 수, 색깔 등에 따라 암시하는 것이 달라질 수 있다고 해요.🤗 하지만 이러한 태몽은 과학적 근거는 없으니 재미 삼아 읽어보시길 바라요.💞

👉 임신 준비 콘텐츠 리스트

Content Image

'임산부 친환경 농산물 꾸러미' 알고 계세요?

임산부가 되면 여러 가지 건강과 관련된 고민🤔이 많아지죠. 그중에서도 무엇을 먹을지에 대한 고민은 특히 깊어지게 돼요. 그래서 오늘은 임산부를 위한 친환경 농산물 꾸러미에 대해 자세히 살펴보려고 해요. 빌리와 함께 친환경 농산물 꾸러미에 대해 하나씩 차근차근 알아봐요🤗!임산부 친환경 농산물 꾸러미란?*출처: 두레생협몰🥕임산부 친환경 농산물 꾸러미임산부 친환경 농산물 꾸러미는 임산부님들이 건강한💪 식사를 할 수 있도록 돕기 위해 제공되는 프로그램이에요. 이 꾸러미에는 유기농으로 재배된 신선한 농산물이 포함되어 있어요. 특히, 친환경 인증을 받은 제품들로 구성되어 있어서 안심 하고 섭취할 수 있답니다.🥬임산부에게 친환경 농산물이 중요한 이유임산부는 태아의 건강을 위해 더욱 신경☝ 써야 해요. 친환경 농산물은 화학 비료나 농약을 사용하지 않고 재배되기 때문에 더 안전하고 건강한 선택이 될 수 있어요. 또한, 이러한 농산물은 영양가가 높아 태아의 성장에도 긍정적인😍 영향을 미친답니다.임산부 친환경 농산물 꾸러미 지원 대상 및 신청 안내출처 : 충청남도 공주시 홈페이지🔎지원 대상이 프로그램은 임산부님들 중에서 일정 기준을 충족하는 분들에게 제공돼요. 예를 들어, 서울시에 거주하는 임산부님들이나 특정 소득 기준을 충족하는 경우에 해당하죠. 자세한 사항은 각 지역의 관련 기관에서 확인할 수 있으니 참고해 주세요.🔎신청 기간 및 방법신청은 매년 정해진 기간에 이루어지며, 보통 4월 초부터 중순까지 진행돼요. 신청 방법은 온라인으로 간편👍하게 할 수 있으며, 필요한 서류를 제출하면 됩니다. 이때, 신청서와 함께 신분증, 임신 확인서 등을 준비해 주셔야 해요.임산부 친환경 농산물 꾸러미 신청 방법 및 지원 내용아하! 생각보다 더 간단하구나?!📍신청 방법신청 방법은 매우 간단해요. 먼저 해당 웹사이트에 접속하여 신청서를 작성하고, 필요한 서류를 첨부하면 돼요. 이후, 심사를 거쳐 선정된 분들에게는 안내 문자가 발송되니, 꼭 확인✅해 주세요.📍지원 내용 및 혜택선정된 임산부님들은 매달 일정 금액의 친환경 농산물을 지원받을 수 있어요. 예를 들어, 1인당 월 1~4회, 자부담 20%를 납부하면 총 48만 원 상당의 농산물을 배송받을 수 있답니다 . 이를 통해 경제적인 부담을 줄일 수 있어요.임산부 친환경 농산물 꾸러미 혜택*출처: 이미지투데이✅ 경제적 혜택임산부 친환경 농산물 꾸러미는 경제적으로도 큰 도움 이 돼요. 자부담이 20%로 낮기 때문에 부담 없이 건강한 식사를 할 수 있는 기회를 제공받는 것이죠. 이렇게 지원을 통해 건강한 먹거리를 저렴하게 구매할 수 있어요.✅ 건강적 혜택건강적으로도 좋은 점이 많아요! 친환경 농산물은 영양가가 높고, 화학물질이 없기 때문에 임산부와 태아의 건강에 긍정적 인 영향을 미쳐요. 건강한 식습관은 태아의 성장과 발달에 큰 도움이 되니, 꼭 활용해 보세요!이렇게 임산부 친환경 농산물 꾸러미에 대해 알아보았어요. 건강한 먹거리를 통해 임신 기간 동안 더욱 건강💪하게 지내시길 바라요! 빌리가 엄빠님들의 소중한 건강을 위해 항상 응원할게요🥰!

Content Image

탐폰 완전 정복!

불청객 생리! 생리 중에는 혹여 생리혈이 샐까 걱정되는 마음에 자유로운 활동을 하기가 힘들어요. 특히 여름에는 더운 날씨에 생리대까지 착용하면서 땀띠🥵가 생기기도 하고 쉽게 염증이 생기죠. 이런 불편함을 해소해 줄 수 있는 탐폰에 대해 다들 들어보셨을 거예요. 하지만 삽입형이라는 높은 진입 장벽 탓에 궁금하지만 사용을 주저하시는 분들이 많으실 텐데요. 오늘은 빌리👶🏻가 탐폰의 사용법과 주의사항에 대해 알려줄게요!탐폰에 대해 알아봐요궁금했다면 커몬~탐폰은 체내 삽입형 흡수체로 생리혈을 몸속에서 흡수💦하는 원리예요. 때문에 생리 중에도 평소와 같은 일상을 보낼 수 있다는 것이 가장 큰 장점이죠. 민감한 피부에 직접적으로 생리대를 덧대지 않아도 되고, 레깅스같이 몸에 붙는 옷을 입어도 신경 쓰이지 않아 편안함😊을 느낄 수 있어요. 참, 탐폰도 일반 생리대처럼 그날그날 생리량에 따라 사용할 수 있는 다양한 사이즈가 있다는 것 아시나요? 생리대 사이즈를 기준으로 중형은 레귤러, 대형은 슈퍼 사이즈라고 생각하시면 돼요. 이제 탐폰을 사용하는 정확한 방법에 대해 알아볼게요.탐폰 사용 방법!격한 운동도 문제 없다구!!먼저 손을 깨끗이 씻은 후🚿 준비해 주세요. 검지로 실이 있는 외통 끝을 잡고, 엄지와 중지로 손잡이를 잡아요. 엄지와 중지가 질 입구에 닿을 때까지 어플리케이터를 조심스럽게 삽입해 주세요. 이때 자신한테 편안한 자세를 잘 찾아서 비스듬한 각도📐로 넣으면 보다 쉽게 착용할 수 있어요. 이제 어플리케이터의 내통을 밀어주면서 흡수체를 체내에 잘 고정시켜주면 돼요. 외통을 잡고 어플리케이터를 제거하면서 실🧶이 몸 밖으로 잘 위치했는지 확인하면 끝이랍니다. 탐폰을 제거할 땐 질 입구에 위치한 실을 천천히 당겨주면 돼요.탐폰 사용시 주의사항!모르면 큰일나요!8시간을 넘기지 마세요탐폰을 화장실에 갈 때마다 교체할 필요는 없어요. 하지만 개인의 생리량에 따라 일반적으로 양이 많을 경우 약 4~5시간마다, 양이 적을 경우에는 6~8시간마다 바꿔주면 괜찮아요. 드문 경우지만 탐폰이 맞지 않는 사람들은 '독성쇼크증후군'이 올 수 있어요. 갑작스러운 고열🌡️과 구토, 설사 등이 주요한 증상이에요. 이런 경우 즉시 탐폰 사용을 멈춰야 해요. 이런 독성쇼크증후군을 방지하기 위해 1회 사용 시간은 8시간 이상을 넘기지 않고 잘 교체🚺하도록 해요. 임신 준비 중에는 사용을 자제해요임신을 본격적으로 준비하고 계시다면 탐폰 사용은 멈추시는 편이 좋아요. 탐폰 사용이 임신에 직접적으로 부정적인 영향을 미친다는 연구 결과는 없지만, 체내 삽입형 흡수체인 만큼 화학물질로부터 완전히 자유롭지 못해요. 때문에 탐폰 사용은 미리 중지🙅🏻하고 본격적인 임신 준비를 하는 것이 보다 안전해요.

Content Image

임신 중 운동하면 무리일까? 임신 중 운동에 대한 상식!

운동이 좋다는 건 모두 잘 알고 계시죠. 그렇지만 시간을 내서 운동을 하는 것이 참 쉽지 않아요. 그런데 임신 중에도 운동을 해야 할까요😯? 한다면 어떤 운동을 하는 게 좋을까요? 오늘은 임신 중 운동이 중요한 이유와 어떤 운동이 엄마에게 좋은지 함께 알아볼게요💕.임신부 운동, 무리일까요?근육량 유지를 위해 운동은 필수예요!🚩임신 중에 운동을 하면 좋을까요?임신🤰을 하고 배가 점점 불러오면 복근이 약해져서 허리의 근육으로 배를 버티게 돼요. 임신 후기에 아기가 커지면서 배도 많이 나오기 때문에 배를 지탱하기 위한 코어근육이 매우 중요해져요. 또, 아기가 자라면서 자궁이 골반의 누르면 하체 쪽에 부종이 생기고 혈액🩸 순환이 느려져요. 이런 문제들을 완화시키는데 운동이 도움이 될 수 있어요. 원활한 혈액 순환과 근육량 유지를 위해 임신 중 운동을 꼭 추천하고 있어요.고령 산모일수록 더욱 중요해요!🚩고령 산모도 운동해도 될까요?일반 산모보다 고령 산모에게 운동은 더 중요해요. 여성과 남성 모두 40세가 넘어가면서 근육량이 자연 소실📉되어요. 또한 나이가 들면서 당뇨와 고혈압 같은 성인병 발생 위험🚨도 증가하죠. 이외에도 내과적인 질환이 생길 수 있기 때문에 운동을 통해 근육량을 유지하는 것이 매우 중요해요. 차로만 이동하고, 앉아만 있으면 체중이 많이 증가할 수 있어요.🚩평소 운동을 하지 않았다면 임신 후에 더 힘들까요?이전에 운동을 하지 않았다고 임신 중 꼭 힘들어지는 것은 아니지만, 임신 전 평소 생활 습관이나 운동 습관이 임신 후 체중 변화나 건강에 영향을 미칠 수 있어요. 항상 자동차🚗를 이용해 이동하거나 앉아서 생활하는 시간이 많은 분이라면 임신 후에 체중이 많이 증가할 수 있어요. 체중의 과도한 증가는 자연분만을 어렵게 해요. 반면 원래 걷는🚶‍♀️ 시간이 많거나 평소 생활에서도 움직임이 많은 분이라면 일상생활에서도 에너지 소비를 많이 하기 때문에 체중 증가가 적을 수 있어요. 근육량 유지에도 도움이 될 수 있죠. 하지만 대부분의 사람들은 앉아 있는 시간이 많고 운동량이 적어요. 그렇기 때문에 임신 중 운동의 중요성이 더욱 강조되고 있어요.크게 무리가 되지 않는 운동을 해주세요.🚩임신을 계획한다면 운동을 시작하는 것이 좋을까요?이전에 운동을 하지 않았던 분이라면 크게 무리가 되지 않는 운동부터 시작하는 것이 좋아요. 예를 들어, 요가🧘‍♀️ 같은 운동은 자신의 몸을 살피고 집중😌하는 운동이기 때문에 임신 중에도 좋을 수 있어요. 특히 요가에서 골반 안쪽과 허벅지 안쪽을 스트레칭하는 동작은 골반의 혈액 순환이 잘 되게 해주어요. 요가뿐만 아니라 골반과 고관절을 이용하는 다양한 체조와 동작들도 좋아요. 임신부 운동 Q & A대신 요가나 수영같은 운동을 추천해요.🚩임산부 추천 운동과 비추 운동!요가와 체조처럼 스트레칭을 많이 하는 운동들이 좋아요. 물속에서 운동할 수 있는 수영🏊‍♀️도 좋은 운동이에요. 수영장 물이 차갑다고 걱정하지 않아도 괜찮아요. 임신을 하면 호르몬 영향으로 혈관이 확장되고 몸의 혈액량이 늘어나면서 열이 많아지기 때문에 수영장 온도가 크게 부담을 주지 않아요. 무리하게 새로운 운동을 시도하는 것보다 평소에 하던 운동이나 가벼운 운동을 하는 것을 추천해요. 반대로 임산부에게 좋지 않은 운동도 있어요. 예를 들면, 달리기🏃‍♀️와 같은 스피드를 요구하는 운동은 힘들 수 있어요. 발을 빠르게 움직여야 하는 배드민턴, 테니스와 같이 공을 갖고 재빨리 움직여야 하는 운동은 무리가 될 수도 있기 때문에 원래 하던 분이 아니라면 주의해 주세요. 매일 몸 컨디션을 관찰하는 것이 중요해요.🚩매일 운동해도 될까요?컨디션이 좋다면 가능해요. 대신 배가 뭉치는지, 분비물이 늘어나는지, 피가 비치는 등 나의 몸 상태를 집중해서 관찰🧐하는 것이 중요해요. 정기 진찰🏥에서 이상이 없다고 한다면, 임신 7-8개월까지는 매일 운동하는 것도 괜찮아요. 하지만 그 이후에는 배가 많이 나오고 몸이 무거워졌기 때문에 가벼운 체조나 스트레칭 정도의 운동만 하는 것이 좋아요.과도한 활동이나 무리가 되는 일이 아니라면 가벼운 운동을 추천해요.🚩임신하고 몸을 많이 움직이면 안 좋을까요?무거운 것을 들고 옮기는 것, 과도한 신체 운동을 하는 것, 이외에도 임신부의 건강에 무리가 될 수 있는 힘든 일은 당연히 좋지 않아요🙅‍♂️. 하지만 움직임과 운동량이 매우 적은 현대인들에게 적절한 운동과 활동은 긍정적 영향을 미치며 임신부의 경우에도 도움이 돼요. 물론 건강한 임신부가 아닌 고위험군 임신부나 개인의 건강 상태에 따라 임신 중 운동 지침이 다를 수 있다는 점! 유의해⚠️ 주세요.오늘은 임신 중 운동의 필요성✨에 대해 함께 보았어요. 조심스러운 마음에 운동을 망설였던 분들도 이 기회를 통해 가벼운 운동을 시작해 보는 거 어떨까요? 언제나 건강한 임신 기간이 될 수 있도록 빌리가 응원할게요💙!출처:나는 의사다

Content Image

임신 극초기, 아기천사가 찾아오고 있는지 확인하는 법!

아가야👶, 엄마 아빠에게 오고 있는거니? 임신 테스트를 하기 전, 임신 여부를 예측할 수 있는 증상들이 있다는데요. 오늘은 아기 천사👼를 기다리시는 엄빠들을 위해 준비해봤어요. 임산부 유튜버 뷰티베이비님이 경험하신 임신 테스트 하기 전 임산부에게 나타날 수 있는 증상들, 함께 알아볼까요💗?아기천사가 찾아오고 있다는 증상들!✨아랫배에 통증이 생겨요임신을 시도한 3일 후부터 아랫배가 아플 수 있어요💢. 얇은 바늘로 배를 쿡쿡 찌르는 듯한 느낌인데, 배란통과도 헷갈릴 수 있어요! 또한, 마치 폴라티를 입은 것처럼 목이 답답하고 막히는 증상😖도 나타날 수 있답니다. ✨목이 답답해요마치 폴라티를 입은 것처럼 목이 답답하고 막히는 증상😖도 나타날 수 있답니다. 물을 마셨는데도 증상이 해소되지 않을 수 있으니, 당황하지 마세요!✨분비물이 나와요임신을 시도한지 4~5일 후에는 분비물💦이 나올 수 있어요. 이 분비물은 색이 하얗고, 물에 닿으면 스르륵 풀어지고, 냄새가 전혀 나지 않는다는 점에서 질염과는 다르답니다!오늘은 임신 극초기 때 나타나는 증상들에 대해 다루어봤는데, 예비 엄빠👫들에게 도움이 되었을까요? '몸이 평소와 조금 다른 것 같은데?' 라는 생각이 들면 임신을 의심해보세요! 엄빠도 모르는 사이에 아기 천사가 와 있을 수도 있답니다😄!확실한 증거?생리 예정일이 되었을 때 생리통처럼 많이 아플 수 있어요.😫 생리가 시작한 것처럼 허리, 배에 통증이 있는데 생리는 시작하지 않고 분비물이 나온다고 합니다. 보통 이 시기에 엄마들이 혹시? 하며 임신 테스트기를 써 보고 임신을 알게 되죠. 이후 병원에 방문해 혈액검사를 해서 항체 호르몬 수치를 추적해 임신을 확인하게 됩니다. 조금 더 예민한 편인 엄마일수록 빨리 임신 여부를 알아차린 다고 하니, 평소와 다른 컨디션이라면 아기천사가 왔는지 테스트와 확인을 해 봐도 좋을 것 같아요!😍(출처:뷰티베이비 [임산부&육아 노하우] )

Content Image

고령 임신, 조금 더 주의해요!

고령임신이 많아지는 요즘고민이야.. 휴..요즘 여성의 사회 활동👩이 활발히 이루어지고 있고 이로 인해 결혼을 미룰 수 있으면 최대한 미루는 추세이다 보니 자연스럽게 아이를 가는 시기도 늦어지고 있는데요 때문에 많은 분들이 고령임신에 대한 고민이 많은 것 같습니다. 몇 살부터 고령임신?  어머 어머!세계보건기구(WHO)에서는 고령 산모를 만 35세 이상의 산모라 정의합니다. 고위험산모 또는 난임 산모가 선호하는 병원🏥 중 하나인 강남 차병원 산부인과 2017년 기준 통계자료를 찾아보면 전체 산모 중 고령 산모의 비율이 47.7%로 2명 중 1명꼴로 나타났는데요. 초혼연령이 2006년 남성 33세, 여성 30세였던 것에 비해, 2019년 남성 36세, 여성 33세로 약 3세씩 상승하였습니다. 이렇듯 아이를 낳는 초산 연령 또한 높아지고, 둘째👶를 갖는 시기는 더욱 높아지는 것이죠. 실제로 산부인과에서 40대 산모들도 많이 볼 수 있어 실제 산부인과에서는 38세부터가 '진짜 고령 임신'이라고 이야기하는 경우도 있다고 해요. 고령의 임신과 출산, 왜 위험할까? 나이가 많으면 위험할까?고령 산모는 유산과 조산 확률이 그렇지 않은 산모에 비해 2배, 기형아 출산 확률이 9배 높습니다. 특히, 다운증후군 출산은 전체 산모에서 800명 중 1명 꼴로 발생하지만, 만 35세 이상 산모의 경우 270명당 1명꼴로 발생합니다. 고령 임신을 염색체 이상 외에도 임신으로 인한 합병증🤰이나 난산의 가능성 또한 증가하게 됩니다. 하지만 이런 고령임신을 무조건 걱정할 필요는 없습니다. 조금만 더 주의를 기울여 계획 있게 준비하고 잘 관리하면 누구보다 예쁘고 건강한 아기👶를 만날 수 있습니다. 고령 임산부의 주의사항은?3초 후에 확인하세요!산전 진찰을 통한 건강관리산부인과에서 산전 진찰🩺을 통해 자신의 건강 상태를 확인하고 임신 계획을 세우는 것이 좋습니다. 적어도 6개월 전부터 임신하기 좋은 몸을 만들기 위해 임신의 위험 요소인 당뇨, 고혈압, 갑상샘 질환, 심장병, 유전성 질환, 자궁 질환 여부를 확인하고 풍진, B형 간염, 수두 항체가 있는지 확인해보고 없을 경우 예방접종💉을 시행하는 것이 좋습니다.좋은 영양소 섭취임신 중독증을 예방하고 혈류를 증가시켜 태반 발달과 태아 성장👶에 도움을 주는 엽산💊을 복용하고 태아의 근골격을 발달시켜 주는 비타민D를 섭취해야 합니다. 비타민 D는 조산의 가능성을 낮추어줍니다. 또한 철분은 태아의 정상적인 성장과 발육, 혈액 생성에 중요한 영양소로, 태아가 성장하는 시기인 임신 4개월 이후부터 복용하는 것이 좋습니다. (철분제는 보건소에서 임신 16주부터 분만 시까지 총 5개월을 무료로 받을 수 있습니다.)배우자도 함께! 배우자👨도 병원을 함께 방문해 전문의와 상담을 받고 필요한 지식을 갖추도록 하면 좋습니다. 대부분 임산부 나이에만 집중하는 경향이 있는데 엄마의 나이만큼 중요한 것이 '아빠의 나이'입니다. 대부분의 경우 여성이 고령이면 배우자도 고령이기 때문에 임신 준비를 여성에게만 맡기지 말고 남성도 자신의 몸 상태를 점검🩺하고 관리해야 합니다.아빠 역시 나이가 들면 생식능력이 떨어지게 되므로 3개월 전부터는 여성뿐만 아니라 남성 역시 함께 준비를 해야 하는데요 건강한 정자를 만들기 위해 흡연과 음주를 피하고🙅‍♀️ 엽산을 복용하는 것이 좋습니다.이제는 보편화된 고령임신, 엄마와 아빠가 함께 준비하고 계획하여 건강하고 예쁜 아기를 만나보시길 바랍니다!

Content Image

임신부 영양제 완벽 정리!

요즘 건강에 관한 관심이 많아지며, 영양제💊 또한 다양해지고 있어요. 그에 따라 임신을 준비하는 엄빠들, 임신 중인 엄빠들 모두 영양제에 관한 선택의 폭도 증가했죠. 하지만 과유불급이라는 말도 있듯이 영양제도 조심하면서 복용해야 해요😉. 임신부의 영양제 가이드라인에 대해 빌리와 함께 알아봐요!🔍필수 복용해야할 영양제, 엽산엽산은 뭐가 좋을까?엽산의 효능을 함께 알아봐요!엽산은 임신 전부터 남성도 같이👩‍❤️‍💋‍👨 복용해야 하는 영양제예요. 엽산은 태아에게 신경관 결손이라는 기형을 예방하기 위해 먹는 것이랍니다. 신경관 결손이란, 선천성 기형 중에 가장 흔한 기형으로 임신 3주경 아이의 신경관이 만들어지는 임신 극초기👀에 발생해요. 신경관은 뇌에서부터 척수까지 이어지는 부분으로 이 곳에 문제가 생기면 Neural Tube Defect(N.T.D)라고 해요. 척추 끝에 구멍이 생기면 척추 갈림증, 머리쪽에 생기면 무뇌아로 태어나게 돼요😢. 그래서 엽산은 임신을 확인하고 먹는 것은 사실 큰 의미가 없답니다. 임신을 준비하고 계신다면 임신 전부터 계속 챙겨드시는 것이 가장 좋아요.복용량을 꼭 확인해주세요!임신 전 보통의 여성분들은 0.4mg이상만 복용하면 되지만 신경관 결손이 있는 아기를 분만했거나 유산한 적이 있다면 용량을 10배 올려 4mg, 즉 고용량 엽산✨을 처방받아 드셔야 해요. 또한 임신을 계획하고 있는데 본인이 뇌전증🧠을 앓고 있어 항경련제를 복용하고 있어도 고용량 엽산을 드셔야 한답니다.활성형 엽산과 엽산 중 뭐가 더 좋을까요?활성형 엽산이란 우리가 흔히 먹는 엽산보다 이론적으로 부작용이 적도 흡수율 측면에서 유리하다는 엽산인데요. 실제로 임신한 임신부에게 두 가지 엽산으로 비교한 임상 시험 데이터가 현저하게 없어서❌ 둘의 차이를 알 수 없답니다. 효과에 대한 근거가 너무 없는 거죠. 또한 지금까지 일반 엽산을 드시고도 괜찮았으니 일반 엽산으로도 충분해요!🥰필수 복용해야 할 영양제, 철분제철분제는 필수구나!철분제의 효능을 함께 알아봐요!임신 20주 이전에는 임신부에게 저장되어 있는 철분이 쓸 일이 별로 없어요. 하지만 20주가 넘어가며 임신부의 혈액량🩸 자체가 증가하게 되고, 증가한만큼 혈색소도 같이 증가해야 해서 철분이 많이 필요해요. 또한 그때부터 아기👶가 가져다가 쓰게 된답니다. 임신 20주 전에는 빈혈이 생길 이유가 별로 없어서 빈혈이 없다면 굳이 먹을 필요가 없지만, 20주 후부터는 빈혈이 없더라도 챙겨 먹어야 해요.철분제,,어떤 것을 구매해야 할까요?보통 임신부용 철분제를 구매하면 용량이 기준 이상으로 되어 있어서 구매하여 드시면 돼요. 그래도 확인하고 싶으시다면 약 성분표에 '철(Fe)로서 00mg'을 확인👀하시면 됩답니다. 용량은 30mg이상이면 되고, 만약 쌍둥이💕를 임신하셨다면 두 배로 복용하면 돼요. 하지만 철분은 흡수율이 10%밖에 안돼서 최대한 흡수율을 높이려고 노력하는게 좋아요. 공복에 비타민C🍋와 같이 복용을 하는 것이 가장 좋은 방법이에요.주의해야 할 영양제종합비타민 외에 주의할 영양제도 알아봐요💊종합비타민비타민A는 많은 분들이 예민하게 생각하세요. 한창 이슈가 되었던 피부과 여드름 약 중에 레티놀 성분이 포함된 약은 임신 전 반드시⚠️ 끊어야하는 약 중 하나죠. 비타민A의 농도가 과도하게 높으면 태아 기형 문제😥가 발생할 수 있어요. 부족해도 문제가 생길 수 있으니 적절하게 드시는 것이 중요해요. 그걸 조심하려면 음식🍙으로 섭취하면 된답니다. 음식으로 섭취하는 비타민A는 상한선을 넘기기가 쉽지 않기 때문이에요. 영양성분표를 보면 비타민A라고 써져있으면 좋겠지만, 베타카로틴, 레티놀 등 이름이 아주 많고 성분들 기준도 다 달라요💦. 그래서 복잡하게 성분 계산하시지 마시고 종합비타민제는 딱 하나만☝️ 드시는 것으로 정리해주세요.💊요오드(아이오딘)요오드는 미역국과 관련이 있어요. 일본에서 임신 중이거나 수유 중인 분들에게 하루 권장량은 300mg만 먹어도 되며 대신 2,000mg은 넘지 않도록 하고 있어요. 하지만 미역국 한 그릇🍚에700mg이 들어있죠. 조리원에서 삼시세끼 미역국을 먹는다면 2주동안 과도하게 섭취하게 되는거예요. 문제는 요오드 성분이 갑상선⚠️과 연관이 있는데, 임신 중과 임신 후에 갑상선 기능에 변화가 오시는 분들이 많다는 거예요. 이때 요오드를 과하게 섭취하게 되면 갑상선 기능에 문제가 생길 수 있어요. 그래서 정리하자면 출산 후에 미역국은 일주일에 세 번만✨ 드시면 된답니다!💊유산균유산균도 부작용이 있을 수 있어요. 안 먹다가 갑자기 먹게 되면 설사를 동반한 배탈이나 복부팽만감💨 등의 문제가 생길 수 있어요. 임신 전부터 먹어서 괜찮으신 분이라면 계속 드셔도 되지만, 임신했다고 드시기 시작하신 분의 경우 장 트러블이 생길 수 있으니 굳이 드시지 않으셔도 된답니다.💊한약(보약)사실 한약과 보약은 좀 조심스러운 부분이에요. 한약에 들어있는 성분은 우리가 정확히 알 수가 없고🧐 표기를 안하는 경우도 많아요. 표기를 했다고 해도 양약의 경우 굉장히 소량의 용량까지 정확하게 작성하는 경우가 많지만 한약의 경우 성분이 아닌 약초🌿 이름으로 적혀 있어요. 또한 용량이 어느정도 들어있는지도 적혀있지 않죠. 효과가 있을지 언정 어떤 부작용을 가져올 지도 모르게 되는거예요. 약초라 생약으로 안전하다고 말하지만 오히려 성분과 함량을 정확히 알 수 없어 안전여부를 확인할 수 없어요😣.양약의 경우에는 의사가 보는 백과사전같은 사전📖이 있는데, 임신부가 먹어도 되는지 안전 등급도 나와있어요. 하나하나에 대한 연구가 모두 이루어지고 등급이 안전한 약이라고 하더라도 생산 과정에 문제가 있다면 매일 시스템 팝업으로 성분 이상이 생겼으니 처방 금지❎가 뜬답니다. 반면 한약은 한의원, 한약방마다 만드는 법이 다르고 노하우 때문에 제조방법을 공개하지 않는 경우가 많아서 모니터링이 어려워요🤔. 그래서 굳이 비싼 돈을 내고 먹을 필요는 없다는 말씀을 드린답니다.제일 중요한 건, 칼로리영양제보단 칼로리에 더 신경써야해요영양제 이야기를 했지만 사실 무엇보다 중요한 것은 칼로리🍩예요. 임신 중 칼로리를 추가로 섭취해야 하는 것은 맞지만, 과도한 열량은 체중 증가📈를 일으켜요. 그리고 그 체중 증가는 임신 중 합병증을 발생시키죠. 칼로리를 과도하게 섭취하지 않도록 유의해 주세요!'인터넷에 이거 먹으면 좋다더라'라는 이야기를 듣고 정말 먹어야 하는지 불안한🥹 마음이 드는 분이시라면 이번 글을 통해 안심하셨으면 좋겠어요. 영양제는 영양제일뿐, 약이 아니니까 필수 영양제가 아니라면 선택적으로 드시면 된답니다😊. 어떤 걸 먹을지 고민이신 엄빠들, 정리가 되셨을까요? 다음에도 좋은 글을 가져올게요!💞            출처: 산소형제TV

Content Image

유도분만의 오해와 진실!

임신과 출산을 경험한 엄빠라면, 한 번쯤 육아 선배에게 관련 경험 및 조언을 들었을 거예요.👂🏻 그러나 많은 이야기는 잘못된 정보를 만들고, 그것을 판단하는 사람은 어느 것이 옳은지 혼란을 느끼기 쉽죠. 그래서 오늘은 여러 루머 중 유도분만의 오해와 진실에 대해 파헤쳐 볼게요!유도분만, 언제 하나요?자연분만 vs 유도분만간혹 “자연분만을 하고 싶다”라는 이유로 유도분만을 원하는 분들이 있어요. 하지만, 이건 잘못된 생각이에요. 유도분만은 자연분만을 위해서가 아니라 대부분 출산에 문제가 있을 때 이루어지기 때문이에요. 따라서 유도분만이 일어나는 경우를 살펴보면 다음과 같아요.⛽ 산모 측 요인임신성 고혈압, 임신성 당뇨 등 산모에게 임신과 관련된 합병증이 있거나, 유방암처럼 임신이 종결되어야 산모의 치료가 진행되는 경우 유도분만이 이루어져요.⛽ 태아 측 요인배 속 태아가 힘들어할 때, 갑자기 양수가 줄어들었을 때, 기형 때문에 시간에 맞춰 태어나야 할 때🩺 유도분만이 이루어져요.⛽ 그 외 기타요인만삭(41주)이 지난 이후에도 진통이 없으면 유도분만을 진행하고, 진통 없이 양수가 터진 경우 여러 균으로 부터 아기의 감염을 대비하기 위해 유도분만이 이루어지기도 해요.👩🏻‍⚕️유도분만의 오해와 진실우리나라는 분만에 대한 오해와 루머가 많은편..📢 유도분만을 하면 제왕절개의 비율이 높다? 앞서 언급했듯이 유도 분만은 산모나 태아에게 문제가 있을 때 진행될 가능성이 커요. 그래서 유도분만을 하면 제왕절개의 비율이 높은 건 어쩔 수 없어요.📢 분만을 촉진하는 촉진제는 아기한테 안 좋다?본래 자궁은 염증이 생기면 자궁경부가 열리고 진통이 생겨요. 그리고 이런 상황에서 우리 몸은 염증을 빨리 배출시키기 위해 관련 호르몬🧬을 만들죠. 그래서 흔히 산부인과에서는 진통과 분만을 유도하기 위해 ‘질정(프로페스)’과 ‘수축 유도제(옥시토신)’를 사용하는데요.💊‘질정’은 자궁 경부를 부드럽게 해주는 것으로 우리 몸에서 나오는 호르몬을 미리 넣어준다고 보면 되고, ‘옥시토신’은 질정을 못 넣을 때 맞는 주사이기 때문에 태아와 산모에게 전혀 해가 되지 않아요.또한, 촉진제를 맞는다고 모든 산모의 자궁경부가 부드러워지지는 않아요. 그리고 보통 질정을 넣기 위해선 미리 입원을 해야하고, 산모는 계속 금식을 유지한 상태로 있어야 하므로 사람마다 차이가 있을 수 있어요!📢 유도분만은 진통이 세서 힘들다?혹시 딱밤을 맞아본 적 있나요?👌🏻 모르고 맞았을 때보다 상대방이 때리려고 준비할 때 더 무섭잖아요! 딱 그 느낌처럼 유도분만은 “나 이제 진통 시작할 거야”라는 심리적 영향과 병원에 있다가 수축이 오면 온 신경이 그쪽으로 집중이 돼서 좀 더 아프게 느껴질 수도 있어요.😞지금까지 유도분만의 오해와 진실에 대해 파헤쳐 보았어요. 유도분만에 대해 궁금했던 엄빠들, 정리가 되셨을까요? 많은 분만과정 중 무엇보다 중요한 건 산모와 태아가 안전이니까요. 이번 글을 통해 안심하셨으면 좋겠어요. 그럼 빌리는 다음에도 좋은 글을 가져올게요!💌                     출처: 산소형제 TV

Content Image

탄수화물이 난임에 영향을 미친다고?

탄수화물이 난임에 영향을 미칠 수 있다는 사실! 알고 계신가요? '임신 준비한 지 1년이 다 되어가는데 혹시 난임일까?😢' 걱정하고 계신 분들이 계시다면 이 글을 읽고 현재의 식습관과 탄수화물 섭취량을 점검🔍해 보시길 바랄게요.탄수화물 중독 조심하세요!디저트에 들어간 당을 조심하세요!💡나도 혹시 탄수화물 중독?과자나 달콤한 케이크, 아이스크림🍦과 같은 디저트를 자주 드시는 엄빠 계신가요? 달콤한 음식은 한번 먹으면 계속 먹고 싶어지죠. 그런데 가공식품과 당류가 전부 탄수화물이라는 거 아세요? 탄수화물은 중독성이 강해요. 그래서 계속 생각💭나고 단 게 당기는 거랍니다. 그런데 시중의 식품 대다수가 탄수화물을 듬뿍 넣어 만들어져요. 설탕, 사카린, 미원 각종 조미료 모든 게 탄수화물이에요. 심지어 담배🚬에도 당과 같은 탄수화물이 들어가요! 탄수화물 중독을 만들면 담배 중독도 더 심해지기 때문이죠.탄수화물 과잉섭취는 자궁에 좋지 않아요.💡탄수화물 과잉섭취, 왜 조심해야할까?잠깐, 빌리가 질문 하나 드릴게요! 아래의 영양소를 동시에 섭취할 경우 우리 몸은 어떤 것을 먼저 저장할까요?1️⃣탄수화물  2️⃣단백질  3️⃣지방답은 바로 탄수화물이에요! 우리 몸은 탄수화물을 단백질, 지방보다 우선해서 저장하려 해요. 왜 그럴까요? 농경사회🌾이전에는 탄수화물이 굉장히 귀했어요. 그래서 우리 몸은 탄수화물이 언제 들어올지 모르기 때문에 무조건 이 영양소를 다 저장하도록 진화해 왔어요. 그런데 탄수화물이 과잉섭취 되면 우리 몸은 탄수화물을 저장하느라 단백질 대사를 소홀하게 돼요. 각각의 대사가 불균형 되면 자궁에 안 좋은 영향을 미치고 임신🤰이 어려울 수 있어요.탄수화물과 난임의 관계자궁에 혹이 자주 생긴다면 탄수화물 섭취량을 확인해보세요!💡탄수화물, 체질까지 변화시킨다고?앞서 탄수화물은 단백질, 지방과 달리 몸에 들어오면 먼저 저장된다고 말씀드렸는데요. 이때 세포들이 당을 많이 저장하고 이 크기가 커지게 되면 혹으로 발전하기도 해요. 일반 세포가 종양세포🦠로 바뀔 때, 당을 처리하는 능력이 월등하게 높아지는 건 바로 이런 이유 때문이에요. 그래서 가공식품이나 당류🍰를 많이 먹게 되면 당을 저장하는 과정에서 혹이 잘 생기는 체질로 바뀔 수 있어요. 결국 식습관이 가장 중요해요!💡자궁의 혹은 자연임신을 방해해요.임신을 준비하는데 자궁에 혹이 있으면 자연임신이 어려울 수 있어요.🥲 자궁에 혹이 있으면 대개 갑상선의 결절과 가슴에 혹이 동반되는 경우가 많아요. 또 산전검사🏥에서 자궁에 용종이 있거나 작은 근종들이 발견될 가능성도 커져요. 그러니 자궁에 혹이 잘 생기는 산모님들이 계신다면 탄수화물 섭취량을 확인해 보세요. 탄수화물이 자궁의 혹과 종양의 원인일 수 있어요!임신을 준비하고 계신 엄빠님들! 자꾸 달콤한 게 생각💭나신다면 탄수화물 중독을 의심해 보세요. 자연임신의 시작은 탄수화물 관리에서 출발해요. 올바른 식습관이 우선 되어야 건강한 아기👶도 찾아올 거예요! 빌리가 모든 엄빠님이 아기 천사를 만날 수 있는 그날까지 응원할게요.💙

Content Image

임신을 알 수 있는 다양한 임신 초기 증상들!

임신을 하게 되면 호르몬의 변화로 여러 증상이 나타나요. 그중 가장 큰 몸의 변화는 생리가 멈추는 것인데요. 간혹 생리 주기가 길거나 불규칙하신 분들은 임신🤰인지 아닌지 헷갈리실 수 있어요. 이때 아래의 임신 초기 증상에 해당하는지 확인해보세요. 임신 테스트기로 확인하기 전, 임신인지 아닌지 판단하는 데 도움이 되실 거예요!✍️다양한 임신초기 증상들생리 전 증상들과 비슷한 임신 초기 증상!✅입덧의 시작입덧은 보통 5주~6주 사이에 시작되는데 입덧이 시작되면 세상 모든 냄새에 예민해지고 하루종일 뱃멀미를 하는 것처럼 속이 울렁거리게 돼요. 그래서 임신 기간 통틀어서 입덧🤢을 제일 힘들어하는 분들이 많아요. 입덧은 보통 12주~16주 때 사라지는데 개인차가 있어 막달까지 계속되는 경우도 있답니다.😱✅기초 체온 상승 임신 초기에는 프로게스테론 호르몬의 증가로 체온🌡️이 올라가요. 그래서 임신 후에는 미열, 열감 증상이 나타나거나 몸이 으슬으슬 춥게🥶 느껴질 수 있어요. 자연스러운 현상이긴 하지만 체온이 38도 이상 지속되거나 오한, 근육통, 콧물과 같은 증상이 동반된다면 꼭 병원에 가서 진료를 받아보세요.✅착상혈착상혈은 수정란이 자궁내막에 착상하는 과정에서 자궁내막을 파고들면서 나타나는 소량의 출혈🩸을 말해요. 착상혈은 임산부의 10~30%가 경험한다고 하는데요. 착상혈은 생리와 다르게 1~3일 정도 짧게 나타나고 아주 소량으로 팬티에 묻어나는 정도예요.✅아랫배 통증 임신 후에는 자궁 환경이 변화하다 보니 가만히 있어도 생리할 것처럼 배가 아프고 콕콕💥 쑤시는 느낌이 나타날 수 있어요. 이는 자궁이 커지는 과정에서 나타나는 자연스러운 현상이에요. 하지만 출혈량이 많거나 참기 힘들 정도의 심한 복부 통증이 동반된다면 빨리 병원에 내원하셔서 검사를🩺받으셔야 해요.✅빈뇨감&변비임신 후에는 자궁이 커지면서 자궁 앞에 있는 방광을 자극해 자주 화장실🚽에 가고 싶어져요. 또 호르몬의 변화와 장 기능 저하📉로 배에 가스가 쉽게 차고 장운동이 느려져서 변비가 생기기 쉬워요. 하지만 반대로 설사가 자주 생기기도 한답니다!✅가슴의 변화 임신을 하게 되면 유선이 발달되어 가슴이 커지거나 단단해지고 유두나 유륜의 크기가 커질 수 있어요. 또한 가슴이 예민해져서 스치기만 해도 욱신거리거나 가슴에 뜨끈뜨끈🥵 열이 오를 수 있어요. 이는 유선조직이 발달하면서 나타나는 정상적인 증상으로 가슴 크기 변화나 통증 정도는 개인에 따라 다르게 나타난답니다. ✅질 분비물의 증가 임신 후에는 증가된 여성 호르몬의 영향으로 투명한 유백색의 질 분비물🤍이 많아져요. 자연스러운 현상이니 크게 걱정하실 필요는 없지만, 분비물에서 냄새가 나거나 간지럽고 통증이 동반된다면 꼭 병원에 내원하셔서 전문의🧑‍⚕️와 상담하셔야 해요.✅속쓰림 임신 초기에는 위와 식도 사이의 밸브가 느슨해져서 위산이 식도로 역류해 속쓰림🤢을 경험할 수 있어요. 속쓰림은 보통 임신 중기~후기 때까지 이어지는데 소화불량과 같은 위장 장애도 같이 동반되어 나타는 경우가 많아요.😭✅현기증 임신 중에는 심장이 자궁으로 더 많은 혈액🩸을 공급해 뇌에 혈액 공급이 부족해져 어지러움을 느낄 수 있어요. 그래서 임신 초기에는 오래 서 있는 것을 피하고 일어나거나 앉을 때는 천천히 움직이는 게 좋아요.✅두통두통⚡은 임신 초기 증상 중 하나로 호르몬 변화나 스트레스, 수면 부족 등 다양한 이유로 나타날 수 있어요. 하지만 임신으로 발생하는 두통은 대부분 임신 중기에 들어서면서 증상이 사라지거나 줄어드니 크게 걱정하지 않으셔도 돼요.😊✅감정변화호르몬 수치의 급격한 변화로 평소보다 감정변화가 심해질 수 있어요. 그래서 갑자기 혼자 눈물😭을 흘리거나 우울함을 느낄 수 있고 반대로 이유 없이 기분이 좋아지는 등 기분이 롤러코스터처럼 변한답니다.  오늘 빌리가 알려드린 임신 초기 증상 중 여러 가지에 해당되신다면 임신 가능성을 열어두고 임신 테스트기로 확인해보세요! 임신이 맞다면 임신 초기가 가장 위험하고 조심해야 하는 시기임을 기억하셔서 좋은 컨디션을 유지하는 데 힘 써주세요. 빌리가 엄빠와 아기가 건강하게 만나는 날까지 응원할게요.💙  출처: 맘똑티비

Content Image

난임치료에 도움이 되는 영양제?

난임 치료, 임신 가능성을 높이기 위해 균형 잡힌 생활 습관과 영양 섭취가 기본인데요.🏊 그중에도 난임 치료에 도움이 되는 영양제가 있어요. 특정한 영양성분을 반드시 보충해야 할 필요는 없지만, 개인에 맞는 처방으로 여성의 난자, 자궁, 난소 등의 질이 개선될 수 있어 치료 시에 같이 처방되는 경우가 많아요.💡 난임 치료에 도움이 되는 영양제! 함께 알아볼까요?난임에 도움이 되는 영양제열심히 적어둬야 겠군!💊 DHEADHEA는 많은 연구를 통해 난소의 기능에 도움이 된다는 것이 밝혀졌어요. 과배란 유도에도 불구하고 난자의 개수가 적었던 환자에게 DHEA의 투여로 난소의 반응이 향상되고 임신율이 증가했다는 연구 결과가 있어 난소의 기능 저하가 염려되는 환자에게 권장하고 있어요.👨‍⚕️ 하지만 DHEA는 호르몬 성분으로 남성호르몬 수치가 저하되었을 때만 보충하기를 권장하고 3개월 이상 복용하지 않는 것이 좋아요. 또 과배란 주사를 맞기 시작하면 중단해야 해요.🙅‍♂️💊 엽산엽산은 태반 형성을 위한 세포 증식, 혈액량 증가를🩸 돕고 임신 초기 태아의 뇌 신경과 척추 신경 형성에 필수적이기 때문에 때문에 임신 준비기부터 초기까지 필수로 복용해야 해요.연구결과에 따르면, 0.4mg의 엽산이 함유된 종합비타민을 복용했을 때 임신율이 상승하고 유산율이 감소하는 등 여러 연구를 통해 그 효능이 입증되었어요.💊 비타민D비타민D는 난자의 성장 및 난자를 둘러싼 영양세포들의 증식과 분화를 촉진해요. 비타민D는 후에 당뇨, 세균성 질염, 산후 우울증 및 전자 간증을 감소시키며, 태어날 아이의 골격근 발달에도 도움을 주어요. 임신 준비시기부터 아기 출생까지 영향을 미치는 중요한 영양소죠. 💊 코엔자임 Q10코엔자임 Q10은 미국생식의학회지(Fertility and Sterility 2013)와 여러 논문에서 난소 노화를 늦춰주는 성분으로 가장 많이 언급되고 있어요. 코엔자임 Q10은 활성 산소에 의해 세포가 산화되는 것을 방지하고 생식 세포 분열에 도움을 주는데요. 또 동물 실험에서 여성의 나이 증가에 따른 난소 기능 저하를 완화해주는 효과가 확인되었다고 해요.👍 💊 이노시톨이노시톨은 주로 다낭성 난소 증후군에 좋은 영양제로 알려져 있으며 비타민D군과 연관 깊은 영양제예요. 난자의 질 향상, 자연 배란 회복에 도움을 줄 수 있어요. 💊 L-아르기닌아르기닌은 혈류 증가를 도와 자궁 내막의 혈액 흐름을 개선하고 착상을 도와주기 때문에 임신을 준비한다면 많이 복용하는 영양제예요.

주식회사 빌리지베이비

대표이사 이정윤

통신판매업신고번호

|

사업자등록번호 581-88-01277

|

서울특별시 영등포구 의사당대로 83, 오투타워 4층

|

|

Language

Copyright Baby Billy. All rights reserved.